Príklady orientačného nastavenia konzumácie jedál DrSLIM u jednotlivých kategórii zdravých klientov pri užívaní produktov DrSLIM

Trvalé a udržateľné výsledky sa dosiahnu iba pri pravidelných bezplatných meraniach na INBODY. Množstvá, druhy jedál a doplnkov DrSLIM sú vždy priebežne upravované podľa zmeny rýchlosti metabolizmu po meraní na prístroji InBODY. Pri akýchkoľvek pochybnostiach kontaktujte 0905 130 430 – Dr. SLIM centrum Trnava

Vytlačiť jedálniček

Váha do 80 kg

Raňajky okolo 8.00 (1 jedlo z ponuky)

1 SLADKÝ prípravok DrSLIM napr.: kaša, musli, croissant DrSLIM (raňajky vždy ešte doma pred odchodom do práce)

Desiata okolo 10.00

povolená zelenina ev. + 100 g šunky, Mozarella light, Cottage syr v prípade hladu.

Obed okolo 12.00 (1 jedlo z ponuky)

POLIEVKA DrSLIM + povolené druhy zeleniny ( v surovom, varenom, či pečenom stave ), alebo tuhé jedlo DrSLIM

Olovrant okolo 15.00 - 16.00 (1 jedlo z ponuky)

SLADKÝ instantný prípravok DrSLIM. Tyčinka DrSLIM / BROWNIES / proteínová SUŠIENKA DrSLIM okolo 17.00 ako doplnok

Večera okolo 18.30 - 19.00 (1 jedlo z ponuky)

SLANÝ prípravok DrSLIM (tuhé slané jedlo Dr.SLIM – omeleta, cestoviny Dr.SLIM) + povolená zelenina ( v surovom, varenom, či pečenom stave ) do sýtosti
Tyčinka DrSLIM okolo 20.30 - 21.00 ak nebola okolo 17.00

Váha 80 kg až 100 kg

Raňajky okolo 8.00 (1 jedlo z ponuky)

SLADKÝ prípravok DrSLIM napr.: kaša, musli, croissant DrSLIM (raňajky vždy ešte doma pred odchodom do práce)

Desiata okolo 10.00

povolená zelenina ev. 100 g šunky, TOFU, Mozarella light, Cottage syr v prípade hladu.

Obed okolo 12.00 (1 jedlo z ponuky)

POLIEVKA DrSLIM + pri pocite hladu či po fyzickej námahe ev. trocha šunky, tofu či vajce + povolené druhy zeleniny ( v surovom, varenom, či pečenom stave ), alebo tuhé jedlo DrSLIM

Olovrant okolo 15.00 - 16.00 (1 jedlo z ponuky)

SLADKÝ instantný prípravok DrSLIM
Tyčinka DrSLIM / BROWNIES / proteínová SUŠIENKA DrSLIM okolo 17.00 ako doplnok

1. Večera okolo 18:30 - 19.00 (1 jedlo z ponuky)

SLANÝ prípravok Dr.SLIM (tuhé slané jedlo Dr.SLIM – omeleta, cestoviny Dr.SLIM) + povolená zelenina ( v surovom, varenom, či pečenom stave ) do sýtosti
Tyčinka DrSLIM okolo 20.30 - 21.00 ak nebola okolo 17.00
Sladké jedlá rozmiešať šejkri v 180 ml studenej vody a po rozmiešaní v šejkri, preliať do skleneného pohára a nechať postáť cca 3 min. Polievky rozmiešať v šejkri v 200 ml studenej vody, preliať do vhodnej nádoby a uložiť na 1 min.do mikrovlnky. Po vybratí ešte v miske miešať 3 min.

2. Večera okolo 21:00 - 21:30 (1 jedlo z ponuky)

POLIEVKA Dr.SLIM - alebo SLADKÉ jedlo po dohode s pracovníkmi DrSLIM

Váha 100 kg až 120 kg

Raňajky okolo 8.00 (1 jedlo z ponuky)

SLADKÝ prípravok DrSLIM napr.: kaša, musli, croissant DrSLIM (raňajky vždy ešte doma pred odchodom do práce).

Desiata okolo 10.00 (1 jedlo z ponuky)

SLADKÝ prípravok DrSLIM ( vhodný riedky nápoj DrSLIM )

Obed okolo 12.00 (1 jedlo z ponuky)

POLIEVKA DrSLIM + pri pocite hladu či po fyzickej námahe ev. trocha šunky, tofu či vajce + povolené druhy zeleniny ( v surovom, varenom, či pečenom stave ) alebo tuhé jedlo DrSLIM

Olovrant okolo 15.00 - 16.00 (1 jedlo z ponuky)

SLADKÝ prípravok DrSLIM. ( vhodný riedky nápoj DrSLIM ).
Tyčinka DrSLIM / BROWNIES / proteínová SUŠIENKA DrSLIM okolo 17.00 ako doplnok

1. Večera okolo 18:30 - 19.00 (1 jedlo z ponuky)

SLANÝ prípravok DrSLIM (tuhé slané jedlo DrSLIM – omeleta, cestoviny Dr.SLIM) + povolená zelenina ( v surovom, varenom, či pečenom stave ) do sýtosti

2. Večera okolo 21:00 - 21:30 (1 jedlo z ponuky)

Polievka DrSLIM alebo SLADKÉ jedlo DrSLIM po dohode s pracovníkmi centrály DrSLIM
Tyčinka DrSLIM / BROWNIES / proteínová SUŠIENKA DrSLIM ak nebola okolo 17.00
Sladké jedlá rozmiešať šejkri v 180 ml studenej vody a po rozmiešaní v šejkri, preliať do skleneného pohára a nechať postáť cca 3 min. Polievky rozmiešať v šejkri v 200 ml studenej vody, preliať do vhodnej nádoby a uložiť na 1 min.do mikrovlnky. Po vybratí ešte v miske miešať 3 min.

Váha nad 120 kg

Raňajky okolo 8.00 (1 jedlo z ponuky)

SLADKÝ prípravok DrSLIM napr.: kaša, musli, croissant DrSLIM (raňajky vždy ešte doma pred odchodom do práce).

Desiata okolo 10.00 (1 jedlo z ponuky)

Sladké jedlo DrSLIM.
cca o 30 min. po sladkom jedle Nápoj z čiernych ríbezlí DrSLIM na potlačenie hladu.

Obed okolo 12.00 (1 jedlo z ponuky)

Polievka DrSLIM + zelenina + diétne mäso 200g ( ev. namiesto mäsa šunka, TOFU, Mozarella, alebo Tuniak RIO Mare ) + povolené druhy zeleniny alebo tuhé jedlo DrSLIM

Olovrant okolo 16.00 (1 jedlo z ponuky)

SLADKÝ prípravok DrSLIM ( vhodný dezert alebo puding DrSLIM ).
cca o 30 min. po jedle Nápoj z čiernych ríbezlí DrSLIM na potlačenie hladu.

1. Večera okolo 18.30 - 19.00 (1 jedlo z ponuky)

SLANÝ prípravok DrSLIM (tuhé slané jedlo DrSLIM – omeleta, cestoviny Dr.SLIM) + povolená zelenina ( v surovom, varenom, či pečenom stave ) do sýtosti

2. Večera okolo 20:00 - 21:00 (1 jedlo z ponuky)

Polievka DrSLIM alebo sladké jedlo DrSLIM po dohode s centrálou DrSLIM
V prípade hladu možno ešte pridať tyčinku.
Sladké jedlá rozmiešať šejkri v 180 ml studenej vody a po rozmiešaní v šejkri, preliať do skleneného pohára a nechať postáť cca 3 min. Polievky rozmiešať v šejkri v 200 ml studenej vody, preliať do vhodnej nádoby a uložiť na 1 min.do mikrovlnky. Po vybratí ešte v miske miešať 3 min.